Se é fã de chá, aqui tem uma receita rápida e fácil.
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Chá de hibisco com canela é a mistura ideal para perder peso e queimar gordura. E o melhor de tudo é que a preparação desta super bebida não podia ser mais fácil.
Segundo o portal Nueva Mujer, os resultados são rápidos. A flor de hibisco possui muitos benefícios para a saúde. Além de ser fonte de vitaminas A, C, B1 e E, contém cálcio e fósforo na sua composição. Além disso, o hibisco tem propriedades diuréticas, razão pela qual colabora com a eliminação de toxinas no fígado e nos rins através da urina.
Mas os benefícios da canela não ficam nada atrás. Altamente benéfica para a saúde, é igualmente diurético. A canela desintoxica, ajuda na digestão e o coração.
Para que nada falhe, veja abaixo como preparar esta receita do portal Nueva Mujer e consuma esta poderosa bebida, quente ou fria, de estômago vazio e antes de ir dormir.
Ingredientes:
1 colher de sopa de hibisco seco
1 pau de canela
Água
Modo de preparação:
1- Comece por ferver a água e adicionar o pau de canela com as folhas secas do hibisco.
2- Espere que fervam por 10 minutos e depois deixe repousar.
3- Não se esqueça de coar a bebida.
Por Notícias Ao Minuto
